e-Portfolio 致理學生學習歷程檔案

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課程名稱：

課程英文名稱：

Aerobic Exercise Practice and Prescription

課程分類：

一般課程

開課單位：

共同

課程性質：

選修

開課學年、學期：

第4學年、下學期

先修科目或先備能力：

運動生理學、體適能健康概論、體適能實務與設計

學分：

2.00

A. 理論講述與討論	B. 個案分析或作品賞析
C. 行動實作與報告

教學目標：

知識：有氧體適能運動指導專業知能之建立
技能：有氧體適能運動指導員專業技術指導與操作之實務能力
態度：專業有氧體適能運動指導員服務態度之養成

課程相關連結：

教材大綱：

體適能健康概論體適能要素、有氧運動介紹

教學參考節數: 8

有氧運動概論有氧運動基本步法、節奏、律動與強度規劃

教學參考節數: 10

有氧實務設計與練習暖身與緩和運動設計、口指令與音樂搭配、線性漸進原則、主運動設計規劃

教學參考節數: 18

檢核項目

是否符合

1.是否將科目名稱、上課時數及學分數填入本表

■ 是　　□ 否

2.是否將教學目標、綱要名稱或單元名稱填入本表

■ 是　　□ 否

3.所填入的教材綱要是否有考慮學生學習的順序性、邏輯性、連貫性、完整性

■ 是　　□ 否

4.是否已完成課程培育之基本能力、就業能力，以及授課形式分析

■ 是　　□ 否