課程名稱：

健康體適能

 課程英文名稱： Introduction to Fitness Education
教學目標：
本課程主要目的在說明運動、體適能與健康之密切關係，健康體適能、健康促進與疾病預防有著密切的關係，如何藉由運動或身體活動來改善體適能與促進健康，並提升生活品質與全人健康是本課程的授課重點，課程中亦引用體適能休閒個案案例之探討，提供學生瞭解改善體適能與促進健康的實務作法。
教材大網：
運動體適能與健康 定義關連及進展
教學參考節數: 4
體適能要素 要素詳細介紹及應用
教學參考節數: 4
健身處方 個別化設計
教學參考節數: 4
體適能評估 評估與管理
教學參考節數: 4
 

基本素養能力圖

A. 專業與創新能力B. 解決問題能力
C. 資訊科技應用能力D. 生涯發展能力
E. 溝通協調與合作能力F. 道德與法律素養
G. 博雅能力H. 國際視野

系科專業能力圖

A. 經營管理能力B. 活動企劃能力
C. 接待服務能力D. 技術指導能力
E. 樂活管理能力F. 專業倫理素養

授課形式分析圖

A. 理論講述與討論B. 個案分析或作品賞析
C. 行動實作與報告