課程名稱: | 健康管理概論 |
課程英文名稱: | Introduction to Health Management | ||||||||||||||||||
教學目標:
本課程主要目的在說明樂活健康的健康性,運動、體適能與健康之密切關係,健康體適能、健康促進與疾病預防有著密切的關係,教導學生先了解何謂健康的身體,如何藉由運動或身體活動來改善體適能與促進健康,並提升生活品質與全人健康,做為同學擔任樂活相關工作之基本企劃應用能力
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教材大網:
運動體適能與健康
定義關連及進展
教學參考節數: 8
體適能要素
要素詳細介紹及應用
教學參考節數: 8
體適能評估
評估與管理
教學參考節數: 10
健身處方
個別化設計
教學參考節數: 10
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基本素養能力圖
系科專業能力圖
授課形式分析圖
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