課程名稱:

體適能實務與設計

課程英文名稱: Physical Fitness Activities Design
教學目標:
知識:體適能運動指導專業知能之建立
技能:體適能運動指導員專業技術指導與操作之實務能力
態度:專業體適能運動指導員服務態度之養成
教材大網:
關節動作 關節構造、關節動作分析
教學參考節數: 8
運動處方 訓練課程計畫設計
教學參考節數: 6
肌能訓練 肌力訓練要領
教學參考節數: 6
術科操作與練習 徒手肌力訓練、示範說明示範
教學參考節數: 4
體適能概論 體適能相關知能、體適能檢測流程要領與實做、器材簡介
教學參考節數: 3
生理學 肌肉與骨骼、肌肉與骨骼功能與任務
教學參考節數: 6
術科操作檢測 術科動作測驗
教學參考節數: 3
 

基本素養能力圖

A. G. 國際視野B. G. 博雅能力
C. G. 道德與法律素養D. G. 溝通協調與合作能力
E. G. 生涯發展能力F. G. 資訊科技應用能力
G. G. 解決問題能力H. G. 專業與創新能力

系科專業能力圖

A. 經營管理能力 B. 活動企劃能力
C. 接待服務能力 D. 技術指導能力
E. 樂活管理能力 F. 專業倫理素養

授課形式分析圖

A. 理論講述與討論B. 個案分析或作品賞析
C. 行動實作與報告